A hét elején még Szombathelyen voltam, és a hétfő meg a kedd is kimaradt. Őszintén szólva nem volt sok kedvem amúgy sem a futáshoz Szombathelyen, de nem is baj kell néha a pihenés is. Kedd este aztán vissza Athénba. Most először repültem Pozsonyból, és azt hiszem a kedvenc repterem lesz. Pici, új,…
Mint legutóbb írtam ezt a hetet lazára terveztem a szombathelyi kiruccanás miatt. Végül egy egész érdekes hét lett belőle:
Hétfő: Nagyon bökte a csőrömet, hogy a múlt heti tempó nem sikerült, így úgy döntöttem, hogy ma megfutom. Ráadásul mivel vasárnap természetesen nem futottam és a lábaim…
Beköszöntött az agusztus a szokásos kánikulával. Napközben stabil 36 fok ami estére lemegy 30-32 fokig. Ilyen remek körülmények között kezdem az októberi Budapest maratonra a felkészülést. Azt kell mondanom, hogy a meleg nem zavar már annyira. Szerencsére hozzászoktam. Amint lejjebb megy a nap és…
Sokat mosolyogtam az edző nyári programján, a héten viszont úgy döntöttem kipróbálom. Nem 100 százalékban azt amit küldött, de alapjában véve a koncepciót akarom megnézni. Ez az eredeti terv:
Hurrá nyaralunk! Július első 2 hete nálunk mindig a jól megérdemelt nyaralásról szól. Általában egy hetet Kalamatában vagyunk, egy hetet pedig valamelyik elhagyatott görög szigeten. Minél kisebb annál jobb. Idén mondjuk picit máshogy alakult a program, de így is tökéletes volt.
Megint eltelt egy hónap, a június ráasásul a kedvenc hónapom. Imádom a hosszú napokat, meg az időjárást. Napos, de még nem túl meleg. Az eddigi júniusok ilyenek voltak. Idén viszont korán beköszöntött a kánikula. Gyakorlatilag ahogy visszaértem Szombathelyről iszonyat meleg fogadott, ami egész…
Hétfőn terhelésteszten voltam. Attilát követve én is megcsináltattam, és milyen jól tettem. Tanultam is és bebizonyosodott mennyire jó úton haladok. De kezdjük az elején.
Megint eltelt egy hónap. Május általában az egyik legerősebb hónapom szokott lenni, idén viszont csak átlagos lett, 260 kilométerrel. Ez teljesen jó, főleg hogy a "hiány" az utolsó napokon jött össze, amikor is unokatesóm lagzijára hazajöttünk a hétvégére. Emiatt 4 nap futás nélkül telt, de a fene…
Vasárnapra futóverseny volt a délelőtti programunk. Már régóta be volt tervezve, és a héten nem is futottam tempót, inkább a versenyre tartalékoltam az erőmet. Agelikivel együtt indultunk egy 10 kilométeres versenyen a maratoni tó körül. A kiírás jól nézett ki, a gátról indult végig a tó mentén szép…
A hegyi futásokat már jó ideje hanyagoltam. Ma azonban kivételt tettem. Ageliki Angliában van, és a hétvégén egyedül vagyok itthon, így időm mint a tenger, otthon ülni meg nem fogok. Már régóta ki akartam próbálni a Kalavrytáig járó fogaskerekű kisvasutat. Ez tőlünk jó két órára van és mint a Balkán…
Teljesen véletlenül vettem észre a héten, hogy az Endomondo szerint átléptem a tízezredik futott kilométeremet, így már én is a felső tízezerbe tartozom. Ez egy remek alkalom arra is, hogy egy picit nosztalgiázzak az elmúlt 5 éven.
Itt van az ősz, itt van újra - írta Petőfi. Én meg most azt írom, hogy itt van a nyár, itt van újra, és én hogy örülök! A tavaszi versenyszezonra való felkészülés is ezennel véget ért és három remek verseny van eddig mögöttem idén. Elnézve az idei versenynaptárt, ez még valószínű egy május közepi 10…
2 héttel a Messini maraton után most Kalamatában volt futóverseny. Mondhatni hazai pálya, természetesen Ageliki és én is neveztünk a 10 kilométeres távra. A verseny szombaton volt és végre nem reggel, hanem délután fél hétkor. Pont ideális, végre nem kell korán kelni, hanem akkor futunk amikor amúgy…
A maraton utáni szokásos kellemes fájdalmakkal kezdtem a hetet. Érdemi edzést nem terveztem a hétre, inkább csak regenerálódásokat. Ennek megfelelően csak a céges edzésekre mentem el és a hétvégén is csak egy nagyon lazát futottam. A körmöm egyenlőre még nagyon lila, de nem fáj és még nem is esett…
Jó mulatság, férfimunka volt! Ma publikálták a hivatalos eredménylistát és nem tudtam eldönteni, hogy sírjak, vagy nevessek. Azt gondoltam, hogy valahol a 10. és a 20. között leszek, de azt nem vártam, hogy értékelendő helyezést érek el. Pedig így történt. Összesítésben a 11. a kategóriámban pedig a…