Futóikrek avagy futás a kétszámjegy felé...

Két férfi egy cél. Futással elérni a két, illetve a kettes számjegyet...

2017. nov 29.

Fekete péntek - Beálltam a birkanyájba

írta: Rehlaci
Fekete péntek - Beálltam a birkanyájba

Azt vedd meg amire szükséged van és addig nyujtózkodj amíg a takaród ér. Szeretem ezt a két egyszerű és régi népi bölcseletet, és próbálok eszerint élni. A felesleges anyagi javak felhalmozása helyett inkább élményekre szeretem költeni a pénzemet, legyen az utazás, kikapcsolódás, jó kaja egy…

Tovább Szólj hozzá

Athén Futás Futóedzés Rehlaci Adidas ultra boost

2017. nov 22.

Az Athén maraton után....

írta: Rehlaci
Az Athén maraton után....

3:13 Athénban! Még mindig büszke vagyok rá! A múlt  hét a cégben is a versenyről szólt. A klasszikus 42,2 kilométert csak négyen futottuk, de a rövidebb távokon jópáran versenyeztek, illetve még többen szurkoltak valahol a városban, így nem csoda, hogy szinte mindenki erről a hétvégéről beszélt. A…

Tovább Szólj hozzá

Görögország Athén Maraton Futás Futóverseny Athén maraton Futóedzés Rehlaci

2017. nov 12.

Athén Marathon 2017 - Többet ésszel mint pace-el

írta: Rehlaci
Athén Marathon 2017 - Többet ésszel mint pace-el

Évzáró versenyként megvolt életem tizenegyedik martonja is itt, Athénban.Már ötödször indultam, úgyhogy mondhatom, hogy hazai pálya, bár itt sajnons nem igaz, hogy a pálya nekem lejt. Sőt emelkedik úgy 18 kilométert, de ezt már eddig négyszer leírtam és négyszer saját bőrömön is megszenvedtem. A…

Tovább Szólj hozzá

Görögország Athén Maraton Futás Futóverseny Athén maraton Rehlaci M430

2017. nov 07.

Emberkísérlet, avagy mennyire gyengíti a teljesítményt a tűző nap

írta: Rehlaci
Emberkísérlet, avagy mennyire gyengíti a teljesítményt a tűző nap

A  vasárnapi reggeli tempón elért gyatra eredmény nem hagyott nyugodni. Egyszerűen nem akartam elfogadni, hogy ilyen szar formában lennék, főleg hogy egész héten olyan jókat futottam minden különösebb fáradtság nélkül. Hétfő délutánra tehát beidőzítettem egy emberkísérletet. Nagyjából ugyan azt…

Tovább Szólj hozzá

Görögország Athén Futás Futóedzés Rehlaci

2017. nov 05.

Még egy hét Athénig! Visszaszámlálás indul!

írta: Rehlaci
Még egy hét Athénig! Visszaszámlálás indul!

Már csak egy hét van az Athén maratonig, ami az idei utolsó versenyem lesz. Tavaly nagyon megszenvedtem és idénre annó egy 3:10-es célt tűztem ki magamnak. Akkor persze azt gondoltam, hogy eddigre már meglesz a 3 órán belüli maratonom is, ami azonban még mindig várat magára. Nem mintha itt terveznék…

Tovább Szólj hozzá

Görögország Athén Maraton Futás Futóverseny Athén maraton Futóedzés Rehlaci Edzésnapló M430

2017. nov 01.

Új rekord októberben! Megyünk tovább, csak kicsit másként

írta: drAti78
Új rekord októberben! Megyünk tovább, csak kicsit másként

2017. októberében végre valahára sikerült több, mint 75 km-t futnom! Egy hónap alatt! Ez a kb. 3 éves futókarrierem során a legtöbb. Hogy őszinte legyek borzasztó büszke vagyok magamra! Ráadásul mindezt úgy sikerült elérni, hogy a hónap második felében két futó edzés helyett inkább valami más edzést…

Tovább Szólj hozzá

DrAti

süti beállítások módosítása