Futóikrek avagy futás a kétszámjegy felé...

Két férfi egy cél. Futással elérni a két, illetve a kettes számjegyet...

2017. aug 06.

Edzésnapló - Spar maraton felkészülés 10/2.hét - Meleg van!

írta: Rehlaci
Edzésnapló - Spar maraton felkészülés 10/2.hét - Meleg van!

Jó ötlet volt ez a blog. Most láthatom igazán a tavalyi agusztusi posztokat olvasgatva, hogy mennyire lusta voltam akkor, és mennyire lehet futni akár a nyári csúcsban is. Csak akarni kell. Nem könnyű, de nem is lehetetlen, de erős elhatározás kell hozzá. Lássuk mi történt a héten:

Tovább Szólj hozzá

Görögország Athén Futás Futóedzés Rehlaci Edzésnapló M430

2017. júl 31.

Edzésnapló - Spar maraton felkészülés 10/1. hét

írta: Rehlaci
Edzésnapló - Spar maraton felkészülés 10/1. hét

A július utolsó hete nekem most a Spar maratoni felkészülés első hetét jelentette. A felkészülés 10 hét lesz, az utolsó két hét pedig már inkább csak rápihenés a versenyre. Az első teljes héten jelentem túl vagyok, és ami még jobb, hogy a meleg ellenére is meglehetősen jól sikerült, amiket terveztem…

Tovább Szólj hozzá

Athén Futás Futóedzés Rehlaci Edzésnapló M430

süti beállítások módosítása