Futóikrek avagy futás a kétszámjegy felé...

Két férfi egy cél. Futással elérni a két, illetve a kettes számjegyet...

2016. már 26.

Lábgyógyulás kipipálva!

írta: drAti78
Lábgyógyulás kipipálva!

Úgy néz teljesen rendbejött a lábam! Voltam csütörötkön és simán bírta a futópadon az 5 kilit 7:30-as tempóval. Ezen felbuzdulva ma bevállaltam egy 2 km laza, 4 tempó, 2 km laza futást. Már az elején éreztem, hogy menni fog. 7.30 körüli idővel melegítettem, aztán kis séta, vízivás után neki a…

Tovább Szólj hozzá

DrAti

2016. már 21.

Új rekord, és újra sérülés

írta: drAti78
Új rekord, és újra sérülés

A jó hír az hogy egy hét pihenéssel teljesen elmúlt a húzódásom. A bal lábam tökéletesen működött már kedden. 5 km-t terveztem, kicsit megszenvedve, de a holtpont után végülis simán sikerült. Mire nem jó, ha az ember tud arra gondolni, hogy A FIAMÉÉÉRTTT!!!!! Mint ugye annak idején a Fekete Laci az…

Tovább Szólj hozzá

DrAti

süti beállítások módosítása