Ha beütjük az inszomnia szót a keresőbe a következőket kapjuk: "Az inszomnia (latinos írásmóddal insomnia) pszichológiailag diagnosztizálható, kóros álmatlanság. Hossza szerint: átmeneti: alkalmanként jelentkezik, időzóna-átlépés (lásd: jetlag), koffeinfogyasztás, stressz, stb. miatt rövid…

Átnéztem a tavalyi edzésnaplóimat a Messini maraton elõtti 3 hónapban, de nem lettem sokkal okosabb tõle. Pesten és Athénban rendesen éreztem, hogy a tempóval nem volt baj, de 2 óra után teljesen elfogytam, de nem a tempó miatt. Egyszerûen mert nem futottam hosszúakat, hanem  majd minden nap csak…