Lassan vége a nyárnak, legalább is a naptár szerint ez volt az utolsó nyári hetem:

Na a múlt hét összeomlott. Teljesen. Hétfőn voltam futni. 45 perc sima 130-as pulzus alatt. Semmi extra, kedden szokásos speedfitness. Szerdán este Vilmos olyat hisztizett, hogy átraktam a futást csütörtök reggelre. Gergővel is leegyeztettem a dolgot. Mivel nem tempó volt, hanem sima regenerálódó…