A múlt hét, illetve ez a hét  is jól ment fogyás ügyben. Folyamatosan 110, illetve 109 kiló alatt vagyok. Még a 108 alá nem sikerült benézni, de ami késik az ugye úton van. A kalória vezetés úgy tűnik nagyszerűen működik. szerettem volna holnap reggelre 107,5 alá menni, de ez úgy néz ki nem fog…

Beköszöntött az agusztus a szokásos kánikulával. Napközben stabil 36 fok ami estére lemegy 30-32 fokig. Ilyen remek körülmények között kezdem az októberi Budapest maratonra a felkészülést. Azt kell mondanom, hogy a meleg nem zavar már annyira. Szerencsére hozzászoktam. Amint lejjebb megy a nap és…