Futóikrek avagy futás a kétszámjegy felé...

Két férfi egy cél. Futással elérni a két, illetve a kettes számjegyet...

2016. jún 14.

Terhelésteszt 2016 - ENSPORT

írta: Rehlaci
Terhelésteszt 2016 - ENSPORT

Hétfőn terhelésteszten voltam. Attilát követve én is megcsináltattam, és milyen jól tettem. Tanultam is és bebizonyosodott mennyire jó úton haladok. De kezdjük az elején.

Tovább Szólj hozzá

Budapest Futás Futóedzés Rehlaci

2016. jún 13.

Heti összefoglaló (25.hét, 111,7 kg)

írta: drAti78
Heti összefoglaló (25.hét, 111,7 kg)

Megvolt a tökéletes hét! Kedd, csütörtök speedfitness (még úgy is, hogy csütörtökön a közgyűlésről mentem el edzeni) szerdán, pénteken futás, vasárnap eliptikus tréner (az eső miatt). És a nagyon fontos hír! VÉGRE MEGVOLT A 110,0 KILÓ!!! Csütörtökön 110,3 pénteken 110,1 után szombat reggelre…

Tovább Szólj hozzá

DrAti

süti beállítások módosítása