Az első teljes hét 2016-ban a szokásos január eleji jó idővel.
Hétfő: A kedvenc napom a cégben, január első 2 napjában semmi dolgom, és nincs is bent senki. Ma ténylegesen kb 1 órát dolgoztam, és háromkor már otthon is voltam. Kis pihi után este 14 fokban csöpögő esőben indultam el futni.…
Január 2-a óta tértem vissza a pályára.
2-án volt egy könnyebb ismerkedő edzés Ákossal, vasárnap fallabda, szerdán és pénteken futópad. Megvolt az első HIIT típusú edzés is. 3 perc kocogás 140-es pulzussal, 5 perc futás 155-tel, aztán séta, amíg le nem megy a pulzusom 120 alá. Ezt 4x…
A cím elolvasását követően tulajdonképpen be is fejezhetném a blogbejegyzést. Kis túlzással a blogolást. Még nagyobb túlzással a futást, az edzéseket, a fogyókúrát.
Az igaz, hogy legszívesebben beülnék egy csomó csoki meg süti, vagy mittudomén milyen kaják közé, és cukros üdítőt iszogatva…