A hétre nagyjából a szokásos program volt betervezve az első 1 órás tempóedzéssel 170-es pulzuson. Az idő is picit kezd hűlni, amit kimondottan szeretek, bár a magyar télhez képest ez tényleg semmi... Hétfő: a szokásos 2 óra laza volt a program. A cégben ma be volt zárva a konyha valami hülye…

37 éves lettem. Kb egy éve álltam neki viszonylagos rendszerességgel futni. Azt gondolom egészen vállalható év van mögöttem, azzal, hogy ezt azért bőven lehetett volna szebbre, eredményesebbre is kihozni. Na de mi erre az évre a terv?  A terv rendkívül egyszerű. Le kell fogyni.…