Futóikrek avagy futás a kétszámjegy felé...

Két férfi egy cél. Futással elérni a két, illetve a kettes számjegyet...


2018. jún 26.

Nyári edzések és a SPAR maratoni terv

írta: Rehlaci
Nyári edzések és a SPAR maratoni terv

Régen jelentkeztem. Majdnem egy hónap telt le az utolsó bejegyzés óta, ami szerencsére most nem azt jelenti, hogy nem futok, vagy valami bajom lenne, csak egyszerűen nem volt semmi érdekes amiről írhattam volna. A kyparissia-i verseny óta pedig szerencsére meglehetősen sokat és jókat futottam, sőt…

Tovább Szólj hozzá

Szombathely Görögország Athén Csónakázó tó Chalandri Futóedzés Rehlaci Edzésnapló M430

2017. sze 26.

Félmaraton Szombathelyen 2017

írta: Rehlaci
Félmaraton Szombathelyen 2017

Csütörtökön végre megint hazajöttem Szombathelyre. Vártam már ezt a napot nagyon, mert június óta nem voltam itthon. Akárcsak tavaly, most is összekötöttem a kellemeset a hasznossal es vasárnap indultam a városi félmaratonon. Tavaly 1:30-at mentem és második lettem, idén a cél 1:28 volt, ami…

Tovább Szólj hozzá

Szombathely Félmaraton Futás Futóverseny Rehlaci

2017. jún 21.

Edzésnapló 2017 június közepe- Újra Szombathelyen

írta: Rehlaci
Edzésnapló 2017 június közepe- Újra Szombathelyen

Múlt csütörtöktől megint Szombathelyen voltam. Nem terveztem túl sokat futni, de úgy voltam vele, hogy ha van időm futok, ha nincs akkor nem. Az út nem volt teljesen sima, mert Ausztriában valami vallásos ünnepség volt, és két faluban is belefutottunk valami felvonulásba, így egy fél órával később…

Tovább Szólj hozzá

Szombathely Futás Futóedzés Rehlaci Edzésnapló M430 Polar M430

2016. sze 26.

Félmaraton Szombathelyen

írta: Rehlaci
Félmaraton Szombathelyen

Csütörtökön megint hazajöttem Szombathelyre. Két aprpopóm is volt: szombaton keresztapa lettem. Egy egész napos kirándulás keretében megkereszteltük öcsémék kislányát Abigélt Horton. Remek, de egyben fárasztó nap is volt, korán keléssel, sok utazással és korán alvással, ami nagyon kellett, mert…

Tovább Szólj hozzá

Szombathely Félmaraton Futás Futóverseny Rehlaci

2016. aug 22.

Edzésnapló 2016 34. hét - Az első hosszú

írta: Rehlaci
Edzésnapló 2016 34. hét - Az első hosszú

A hét elején még Szombathelyen voltam, és a hétfő meg a kedd is kimaradt. Őszintén szólva nem volt sok kedvem amúgy sem a futáshoz Szombathelyen, de nem is baj kell néha a pihenés is. Kedd este aztán vissza Athénba. Most először repültem Pozsonyból, és azt hiszem a kedvenc repterem lesz. Pici, új,…

Tovább Szólj hozzá

Szombathely Görögország Athén Futás Chalandri Futóedzés Rehlaci Kalamata Edzésnapló

2016. jún 30.

Edzésnapló - 2016 június

írta: Rehlaci
Edzésnapló - 2016 június

Megint eltelt egy hónap, a június ráasásul a kedvenc hónapom. Imádom a hosszú napokat, meg az időjárást. Napos, de még nem túl meleg. Az eddigi júniusok ilyenek voltak. Idén viszont korán beköszöntött a kánikula. Gyakorlatilag ahogy visszaértem Szombathelyről iszonyat meleg fogadott, ami egész…

Tovább Szólj hozzá

Szombathely Görögország Athén Futás Futóedzés Rehlaci Kalamata Edzésnapló

2016. jan 17.

Edzések - 2016 - 2. hét Újra Szombathelyen

írta: Rehlaci
Edzések - 2016 - 2. hét Újra Szombathelyen

Ezt a hetet már nagyon vártam a szombathelyi út miatt. A fő ok természetesen a család és a barátok voltak, futócuccot ugyan vittem magammal, de az időjárás miatt nem voltam bent biztos, hogy tudok majd futni. Lássuk a hetet: Hétfő: egész nap 20 fok és napsütés. Hihetetlen. Mi lesz nyáron? Ennyire…

Tovább Szólj hozzá

Szombathely Görögország Athén Futás Csónakázó tó Chalandri Futóedzés Rehlaci

2015. nov 29.

Edzésnapló - 2015- 48.hét

írta: Rehlaci
Edzésnapló - 2015- 48.hét

A hét elején még Szombathelyen voltam, csak szerda ebéd után indultam vissza Athénba és picit tesztelendő az atléta módot a hét minden napján akartam futni, amivel egy kb 100 kilométeres hét jött volna ki. Ennyit még soha nem futottam...Lássuk mi lett a tervből: Hétfő: délelőtt meglehetősen szép…

Tovább Szólj hozzá

Szombathely Görögország Athén Futás Futóedzés Rehlaci Edzésnapló

2015. nov 22.

Edzésnapló - 2015- 47.hét

írta: Rehlaci
Edzésnapló - 2015- 47.hét

Ezt a hetet meglehetősen lazára terveztem, de arra nem számítottam hogy csütörtökig semmit nem fogok csinálni. Történt ugyanis, hogy hétfőn ettem a cégben egy salátát ami egy óra múlva vissza is jött. Hazamentem és egész délután hánytam ráadásul picit be is lázasodtam. Eléggé ramatyul éreztem magam,…

Tovább Szólj hozzá

Szombathely Futás Csónakázó tó Futóedzés Rehlaci Edzésnapló