Futóikrek avagy futás a kétszámjegy felé...

Két férfi egy cél. Futással elérni a két, illetve a kettes számjegyet...

2017. nov 01.

Új rekord októberben! Megyünk tovább, csak kicsit másként

írta: drAti78
Új rekord októberben! Megyünk tovább, csak kicsit másként

2017. októberében végre valahára sikerült több, mint 75 km-t futnom! Egy hónap alatt! Ez a kb. 3 éves futókarrierem során a legtöbb. Hogy őszinte legyek borzasztó büszke vagyok magamra! Ráadásul mindezt úgy sikerült elérni, hogy a hónap második felében két futó edzés helyett inkább valami más edzést…

Tovább Szólj hozzá

DrAti

2017. okt 18.

Csodálatos október

írta: drAti78
Csodálatos október

Remekül haladok a felkészüléssel. Sikerült tartanom a tervet, és valószínűleg kifejezetten jó formában leszek november végére. Ennek megfelelően kifejezetten ostoba döntésnek tűnik, de elengedtem a siófoki versenyt. Úgy döntöttem nem indulok. Elég nehéz lenne minden aspektusát elmagyarázni, hogy…

Tovább Szólj hozzá

DrAti

2017. okt 08.

Felkészülés Siófokra 5/12 hét

írta: drAti78
Felkészülés Siófokra 5/12 hét

A felkészülés 5. hete majdnem tökéletesen sikerült, de egyben rettenetes is volt. Tökéletes mert sikerült mind a 4 edzés. Azért csak majdnem, mert  a szerdai edzést sajnos csütörtökön voltam kénytelen megcsinálni.  És rettenetes, mert végig combproblémákkal kis túlzással alvás nélkül toltam a héten…

Tovább Szólj hozzá

DrAti

2017. sze 29.

Felkészülés Siófokra 3-4/12 hét

írta: drAti78
Felkészülés Siófokra 3-4/12 hét

Nem nagyon van mit írni a felkészülés 3. hetéről. Egy métert nem sikerült futnom. Olaszországban az egyik futás a sörözés miatt maradt el, a másik meg csak úgy. Mindegy, ez van. Aztán itthon sikeresen átvettem a családon végigmenő betegségeket. A 4. hét sem egy sikertörténet. De itt legalább nem…

Tovább Szólj hozzá

DrAti

2017. sze 16.

Felkészülés Siófokra 2/12 hét

írta: drAti78
Felkészülés Siófokra 2/12 hét

Eddig még minden rendben. Nem. Ez nem a zuhanás közben nyugtatja magát a szerencsétlen monológja. (Aki nem látta az 1995-ös Gyűlölet című francia filmet, az nem érti miről beszélek. Amúgy a film elképesztően jó, tehát ha van egy szabad másfél órátok nézzétek meg.) Na szóval minden rendben. Most…

Tovább Szólj hozzá

DrAti

2017. sze 10.

Felkészülés Siófokra 1/12 hét - Királyul indulunk

írta: drAti78
Felkészülés Siófokra 1/12 hét - Királyul indulunk

Na kérem az van, hogy sikerült egy kis túlzással tökéletes hetet zárnom. Már a "0" hét is jól ment. 3 edzéssel. Egyedül a pénteki maradt ki családi okokból. Aztán ezen a héten belehúztam. Hétfő: A hétfői edzés miatt kifejezetten aggódtam. Előző nap este futottam egy órát, és tulajdonképpen…

Tovább Szólj hozzá

DrAti

2017. aug 30.

Siófok felkészülés 0. hét. Innen indulunk. Alvás

írta: drAti78
Siófok felkészülés 0. hét. Innen indulunk. Alvás

Úgy gondoltam érdemes rögzíteni, hogy kb. milyen regenerálódás, pihenés mellett indul a felkészülés. Ennek érdekében - no és persze kicsit azért is, hogy ha majd a fiam tud olvasni, akkor jól az orra alá dörgöljem - feljegyeztem a tegnapi alvásom. Tehát: Vilmos 21.50 körül döntött úgy, hogy ideje…

Tovább Szólj hozzá

DrAti

2017. aug 28.

Siófok felkészülés 0. hét. Innen indulunk.

írta: drAti78
Siófok felkészülés 0. hét. Innen indulunk.

Na kérem tele vagyunk hírekkel! Kezdjük a jó hírekkel! Jó hír 1.0: Csilla múlt héten kimerészkedett a futópályára, és rögtön 4 km-t futott egyhuzamban, megállás nélkül!!! Hatalmas respekt a feleségemnek. Drágám azt mondta a futás után, hogy jó-jó de kb. 8 perces tempóban, az milyen lassú.…

Tovább Szólj hozzá

DrAti

2017. aug 03.

5 km-es tesztfutás: 21:25!!!

írta: drAti78
5 km-es tesztfutás: 21:25!!!

Igen, igen!!! Megcsináltam az 5 km-es tesztfutást! Pénteken este 6 óra körül akartam menni, és már félig felöltözve voltam amikor elkezdett zuhogni az eső. Komolyan mondom meg sem lepődtem. Mindig ez van. Szombaton nem aludtam valami túl jól, de hát november óta ez van. ez a 3-4 kelés már szinte…

Tovább Szólj hozzá

DrAti

2017. júl 26.

118 kiló felett ne akarjunk félmaratont futni, ugye?

írta: drAti78
118 kiló felett ne akarjunk félmaratont futni, ugye?

Amint a címből kiderül ma reggel döbbenet volt.  Hosszú ideje nem álltam mérlegre, de ma reggel valahogy eszembe jutott. Hát lehet nem kellett volna, illetve dehogyis nagyon nagyon kellett. Na szóval az eredmény 118,1 kiló! Ebben benne van egy all inclusive wellnes nyaralás, illetve egy balatoni…

Tovább Szólj hozzá

2017. jún 08.

Keszthelyi Kilométerek

írta: drAti78
Keszthelyi Kilométerek

Hétvégén ismét versenyeztem és bár valószínűleg minden idők egyik legrosszabb 5 km-t produkáltam, régen látott lelkesedéssel tértem haza a Keszthelyről. De kezdjük az elején. 2017. februárjában, amikor éppen totál mélyponton voltam, mind a futás, mind a fogyás vonatkozásában az egyik jóbarátomat…

Tovább Szólj hozzá

2017. máj 05.

Új rekordok, új célok!

írta: drAti78
Új rekordok, új célok!

Az van, hogy a múlt hétvégén irgalmatlanul nagyot futottam Balatonfüreden. Igazából semmi kedvem nem volt elindulni a 6,5 km-es versenyen, de mivel tavaly nagyon jól sikerült ezért idén is nekivágtunk. Természetesen Orsival. A Tagore sétányon építkeznek, ezért némileg módosították az útvonalat. Ez…

Tovább Szólj hozzá

2017. ápr 17.

Kellemes Húsvéti Ünnepeket!

írta: drAti78
Kellemes Húsvéti Ünnepeket!

Ismét jó ideje nem írtam semmit. Végülis érthető, hiszen ez egy futásról illetve fogyásról szóló blog. Én meg tulajdonképpen semmit sem edzettem, és a fogyókúrám is jelenleg, hát szóval fogalmazzunk úgy, hogy a feltöltekezős állapotban van. /Ez ugye annyit jelent, hogy éppen sonkából zabálom magam…

Tovább Szólj hozzá