Futóikrek avagy futás a kétszámjegy felé...

Két férfi egy cél. Futással elérni a két, illetve a kettes számjegyet...

2019. ápr 22.

Bezár a bazár

írta: Rehlaci
Bezár a bazár

Ha a pozitív oldalát akarom nézni, akkor a cím az is lehetne, hogy a 2020-as célok, mert idénre már nem tervezek semmit! Kész! Vége! Ennyi volt! 2019-re legalább is. Múlt csütörtökön voltam újra dokinál a friss MR felvétellel és sajnos az eredmény nem az lett mint amire számítottam. Idén eredetileg…

Tovább Szólj hozzá

Görögország Athén Futás Sérülés Rehabilitáció Futóedzés Rehlaci Edzésnapló

2019. ápr 02.

A tavaszi ébredés hadművelet

írta: Rehlaci
A tavaszi ébredés hadművelet

Ha egy héttel ezelőtt írtam volna ezt a bejegyzést akkor azt írnám, hogy a március nagyon jól sikerült. Visszatértem a heti 4-5 edzéshez, igaz egyenlőre a hosszabbakat még hanyagolom. A pulzusom is szépen lassan kezd visszaállni a régi formámhoz, és már rövidebb tempókat is elkezdtem. Sőt próbaképp…

Tovább Szólj hozzá

Görögország Athén Futás Sérülés Rehabilitáció Futóedzés Rehlaci Kalamata Edzésnapló