Futóikrek avagy futás a kétszámjegy felé...

Két férfi egy cél. Futással elérni a két, illetve a kettes számjegyet...

2017. máj 29.

Edzésnapló - 2017 - 21. hét - Már megint betegesen

írta: Rehlaci
Edzésnapló - 2017 - 21. hét - Már megint betegesen

Nincs szerencsém a májussal. Már másodszor betegeskedek a hónapban, pedig a május tradicionálisan az egyik legerősebb hónapom volt eddig. Ezek szerint a Szombathely előtti megfázást még nem teljesen hevertem ki, pedig az időjárás egész jó volt, már már kora nyárias. 

Tovább Szólj hozzá

Görögország Athén Futás Chalandri Futóedzés Rehlaci Kalamata Edzésnapló Polar M600 M600

2017. máj 21.

Edzésnapló - 2017 - 20. hét - Az első kilométerek 3:40-es tempón!

írta: Rehlaci
Edzésnapló - 2017 - 20. hét - Az első kilométerek 3:40-es tempón!

A hét elején még Szombathelyen voltam. Sajnos betegen. És ami ennél is rosszabb, hogy megfertőztem szegény Dudut is, mert ő is otthon feküdt lázasan. Nekem mondjuk lázam nem volt, de a torkom eléggé fájt, meg elkezdtem köhögni is és az orrom is kezdett bedugulni. A hétfői futás tehát kimaradt,…

Tovább Szólj hozzá

Görögország Athén Futás Csónakázó tó Futóedzés Rehlaci Kalamata Edzésnapló

2017. máj 15.

Majdnem hazai pályán - Sárvár 10 kilométeres verseny

írta: Rehlaci
Majdnem hazai pályán - Sárvár 10 kilométeres verseny

Megint egy itthoni hosszúhétvége, ahol is a kellemeset összekötöttem a kellemesebbel. Sárváron ugyanis 10 kilométeres verseny volt, amin a haveri körből 6-an indultunk: Attila, Bagoly, Dudu, Tesóm, Tomi és én. A szombati nap tehát egy nagyon kellemes közös futósdélutánként telt. De ne rohanjunk…

Tovább Szólj hozzá

10 km Futás Futóverseny Futóedzés Rehlaci

2017. máj 06.

A szívem jól bírja - 10 kilométeres versenyfelmérő

írta: Rehlaci
A szívem jól bírja - 10 kilométeres versenyfelmérő

Ma este futottam egy 10 kilométeres versenyt. A jó helyezés adott volt, mert magammal versenyeztem. Ebben az a jó, hogy mindenképp első leszek, és az a rossz, hogy az utolsó is én leszek. Komolyra fordítva a cél az volt, hogy a múlt heti Kalamatai versenynél jobbat menjek, tehát lehetőleg 40 percen…

Tovább Szólj hozzá

10 km Athén Futás Futóedzés Rehlaci Edzésnapló

2017. máj 01.

Kalamata 10 kilométeres verseny - Amerika visszainteget

írta: Rehlaci
Kalamata 10 kilométeres verseny - Amerika visszainteget

Álmaimban Amerika visszainteget...szólt a rádióból annó. Nekem Amerika nem az álmaimban, hanem a formámban integet még mindig vissza. Bár már 10 napja hazajöttünk, de még mindig nehéznek és fáradtnak éreztem magam egész héten, emiatt az edzések sem mentek úgy ahogy szerettem volna. Hétfőn nem is…

Tovább Szólj hozzá

10 km Görögország Futás Futóverseny Futóedzés Rehlaci Kalamata

süti beállítások módosítása